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Drei Tage wandern – Teil 3

Nachtwanderung Es war höchste Zeit geworden, loszulaufen. Das wurde mir so richtig beim Laufen bewusst. Lange lange lief ich, bevor ich wieder das Gefühl von ausreichender Wärme spürte. Wir folgten dem Weg entlang der Aare. Immer wieder sahen wir Biber auf dem Damm im...
Die Nacht auf dem Turm

Die Nacht auf dem Turm

Folgst Du Deinen Impulsen? Mich führen sie oft aus meiner Komfortzone, in ein Abenteuer hinein. Diesmal nehme ich Dich mit auf eine besondere Nacht auf einem Turm.

Angstmanagement

Angstmanagement

Manchmal hat dich die Angst fest im Griff. Zum Glück hast du Strategien gelernt, wie du mit deiner Angst umgehen kannst. Doch fühlst du dich damit wirklich frei von Angst?