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Sabine Rösner

Naturverbundenes Coaching

Deine Reisebegleiterin auf dem Weg zu Dir

Hallo, ich bin Sabine.

Begeisterte Wanderin
Neugierige Beobachterin
Geschichten-Liebhaberin
Empathische Zuhörerin
Talentierte Fadenverbinderin

Wo ich herkomme

Anpassung und Weg zu mir

Lange Zeit habe ich versucht, die Erwartungen anderer zu erfüllen. Ich wollte ein Mensch sein, mit dem es leicht ist. Dabei habe ich meine eigenen Wünsche oft zurückgestellt und manche meiner Träume aus den Augen verloren.

Die leise Stimme, die sich nach einer erfüllenden Arbeit sehnte, wurde irgnedwann immer lauter. Schon früh wusste ich, dass ich Menschen auf ihrem persönlichen Weg begleiten möchte. Nur hatte ich lange keine Vorstellung davon, welche Form diese Arbeit einmal annehmen würde.

Als ich irgendwann eine tiefe Erschöpfung verspürte und eine Auszeit brauchte, begann ich, genauer hinzuhören: Was brauchte ich wirklich? Was entsprach mir? Wo glaubte ich, durch Leistung Anerkennung zu erhalten? Was habe ich dieser Welt zu geben? Wer war ich wirklich?

Meine feine Wahrnehmung

In dieser Zeit wurde mir bewusst, dass ich hochsensibel bin. Vieles, was ich zuvor als Belastung oder als „zu empfindlich“ erlebt hatte, bekam dadurch einen Zusammenhang.

Heute sehe ich meine erhöhte Neurosensitivität als eine Stärke. Ich nehme Stimmungen, feine Veränderungen und das Ungesagte sehr genau wahr. Das fordert einen achtsamen Umgang mit meinen eigenen Grenzen. Gleichzeitig prägt es die Art, wie ich Menschen begegne und sie begleite.

Den eigenen Weg ernst nehmen

Ich habe gelernt, meine Bedürfnisse und Wünsche wahrzunehmen und meiner inneren Stimme zu vertrauen. Human Design und Astrologie haben mir dabei einiges verständlich gemacht: Über stimmige Entscheidungen – und wie Du diese triffst. Über das Fühlen – und wie befreiend es ist. Über das wahre Selbst – und wie machtvoll wir sind. Über die universelle Liebe, die alles miteinander verbindet.

Ich freue mich, dich ein Stück auf Deinem Weg zu Deinem wahren Selbst zu begleiten.

Was mich ausmacht

Ich bin eine Idealistin, ...

…. die an den Schatz tief in jedem Menschen glaubt. Ich will einen Beitrag leisten, dass die Welt ein Ort voll Licht und gegenseitiger liebevoller Wertschätzung wird. Diese Welt liegt in jedem von uns und strahlt nach aussen – wenn wir die dunklen Hüllen aus alten Belastungen fallen lassen und zu unserem Licht stehen.

...und empathische Zuhörerin

Schon als kleines Kind hatte ich ein sehr gutes Gespür für die Befindlichkeiten anderer Menschen. Ich liebe es, zu beobachten und zu fühlen, wie es meinem Gegenüber wirklich geht. Meine Gabe, zu hören, was Du mit den gesprochenen Worten wirklich sagst, führt uns zum Kern Deines Themas.

Ganzheitliches Menschenbild

Körper, Geist und Seele sind miteinander verbunden. Sie beeeinflussen sich gegenseitig. Die Botschaften unserer einzelnen Anteile wertschätzend wahrzunehmen und in einen Einklang zu bringen, spielt in meiner Arbeit eine große Rolle. Bewertungsfrei annehmen, was ist, was war und die eigenen Emotionen wirklich fühlen, schenkt Dir inneren Frieden.

Der Schatz in Dir

Jeder Mensch ist einzigartig und individuell. Durch Konditionierungen und Ängste verlieren wir den Glauben an uns und die Verbindung zu uns selbst. Unsere gemeinsame Zeit ist ein Raum, in dem Du Deine innere Schönheit wiedererkennst und immer mehr Dein wahres Selbst fühlst.

Selbstermächtigung

Menschen zu ermächtigen, ist mir ein Herzenanliegen. Du lernst bei mir Werkzeuge kennen, mit denen Du Dich selbst im Alltag wieder in Dein inneres Gleichgewicht bringen kannst. So erlebst Du stärkende Handlungsfähigkeit und Selbstwirksamkeit für Dein Leben.

Stille als Kompetenz

Stille ist für mich ein Raum, in dem Wahrheit auftaucht. Darum sind Meditation und Achtsamkeit meine tägliche Praxis. Auch die Natur bietet Räume der Stille und im Coaching können wir diese betreten – wenn du es möchtest.

Wie ich arbeite

Wir sprechen miteinander. Ich höre dir aufmerksam zu. Oft werden im Gespräch nicht nur Inhalte sichtbar, sondern auch Muster: Wie du dich hältst, Wo du dich verlierst, Wie du dich schützt. Ich weise Dich auf diese Muster hin.

Die Natur ist eine Art stiller Mit-Coach. Das sind ganz konkret: Bäume & Pflanzen, Wege, Wetter, Rhythmus, Grenzen, Orientierung, das Ungeplante. Sie zeigen etwas auf, das wir in Bezug auf Dein Anliegen einbeziehen können. Die Natur IST einfach. Sie schenkt uns die Möglichkeit zu Analogien. Das wirkt oft sehr heilsam.

Ich arbeite mit dem, was sich im Moment zeigt: In deinem Körper, im Atem, als Emotion und in den Pausen zwischen Worten. Du bringst Dich mit – mehr braucht es nicht.

Wenn es sinnvoll ist, nutze ich Methoden wie die EFT-Klopfakupressur, Arbeit mit inneren Anteilen oder Achtsamkeit. 

Ist die Natur für dich ein guter Raum ist? Dann können Begegnungen draußen – auch im Gehen – stattfinden.

Du kannst aber auf herkömmliche Weise online mit mir arbeiten oder vor Ort in Zürich.

Erfahre mehr über meine Arbeit

Videos

Artikel

Weitere Videos findest Du auf meinem Youtube-Kanal @licht-sein-reisen.
Ich lege Dir auch die von mir geführten Interviews und Fachgespräche rund um Klopftechniken ans Herz (Youtube @KlopfKongressKlopfenbefreit).

Ich habe in den letzten 20 Jahren vielfältige Erfahrungen gesammelt und mich kontinuierlich weitergebildet.
Besonders prägend waren für mich:

  • EFT / Klopftechniken (bis Stufe EFT Master Trainer)

  • Achtsamkeit (Grund- und Aufbau)

  • Touch for Health / Brain Gym

  • Reiki (bis Stufe Master)

  • Arbeit mit inneren Anteilen und generationsübergreifenden Prägungen

  • Wildnisausbildung und -erfahrung

Hier findest du die komplette Liste

Neugierig?
Dann freue ich mich auf deine Nachricht.

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