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Sabine Rösner

Naturverbundenes Coaching

Deine Reisebegleiterin auf dem Weg zu dir

Hallo, ich bin Sabine.

Begeisterte Wanderin
Neugierige Beobachterin
Geschichten-Liebhaberin
Empathische Zuhörerin
Talentierte Fadenverbinderin

Wo ich herkomme

Anpassung und der Moment, an dem es nicht mehr ging

Ich habe lange versucht, Erwartungen zu erfüllen. Ich war gut darin, „leicht“ für andere zu sein. Der Preis war hoch, weil meine Träume leiser wurden, meine Grenzen weicher – bis ich mich selbst irgendwann kaum noch fühlte. Ich hatte mich selbst verraten.

Rückblickend fühlt es sich wie in einem Palast zu sein, in dem ich nur wenige Zimmer bewohnte. Der Rest war da – aber ich hatte ihn nicht betreten. Im Innen war ich auf der Suche. Im Aussen funktionierte ich.

Zum Glück wurde die kleine, leise Stimme in mir, die sich nach einer erfüllenden Arbeit sehnte, mit den Jahren klarer: Ich wollte schon immer Menschen in ihrer persönlichen Entwicklung begleiten.

Als ich irgendwann eine tiefe Erschöpfung verspürte und eine Auszeit brauchte, kam ich wieder an den Punkt, an dem ich nicht mehr ausweichen konnte: Ich musste zu mir zurück.

Hochsensibilität als Stärke

In dieser Zeit wurde mir meine Hochsensibilität bewusst. Heute sehe ich diese erhöhte Neurosensitivität als Stärke. Sie ist nicht immer bequem – aber sie unterstützt mich, auf mich zu achten. Und sie prägt, wie ich arbeite.

Stimmige Entscheidungen statt Willenskraft

Ich habe gelernt, meine Bedürfnisse und Wünsche ernster zu nehmen. Nicht immer perfekt. Aber dafür echter. Human Design hat mir dabei einiges verständlich gemacht. Vor allem, warum vieles nicht über Willenskraft besser wird, sondern über stimmige Entscheidungen – und wie Du diese triffst.

Ich freue mich, Dich ein Stück auf Deinem Weg zu Dir selbst zu begleiten.

Was mich ausmacht

Ich bin eine Idealistin, ...

…. die an den Schatz tief in jedem Menschen glaubt. Ich will einen Beitrag leisten, dass die Welt ein Ort voll Licht und gegenseitiger liebevoller Wertschätzung wird. Diese Welt liegt in jedem von uns und strahlt nach aussen – wenn wir die dunklen Hüllen aus alten Belastungen fallen lassen und zu unserem Licht stehen.

...und empathische Zuhörerin

Schon als kleines Kind hatte ich ein sehr gutes Gespür für die Befindlichkeiten anderer Menschen. Ich liebe es bis heute, zu beobachten und zu fühlen, wie es meinem Gegenüber wirklich geht. Meine Gabe, zu hören, was Du mit den gesprochenen Worten wirklich sagst, führt uns zum Kern deines Themas.

Ganzheitliches Menschenbild

Wir haben Körper, Verstand und Seele, die miteinander verbunden sind und sich gegenseitig beeinflussen. Die Botschaften unserer einzelnen Anteile wertschätzend wahrzunehmen und in einen Einklang zu bringen, spielt für mich eine große Rolle. Ich unterstütze Dich, bewertungsfrei anzunehmen, was ist und was war und Deine eigenen Emotionen zu fühlen.

Der Schatz in Dir

Jeder Mensch ist einzigartig und individuell. Durch Konditionierungen und Ängste verlieren wir den Glauben an uns und die Verbindung zu uns selbst. Ich halte Dir den Raum, so dass Du Deine innere Schönheit wieder erkennst und Dein wahres Selbst lebst.

Selbstermächtigung

Menschen zu ermächtigen, ist mir ein Herzenanliegen. Du lernst bei mir Werkzeuge kennen, mit denen Du Dich selbst im Alltag wieder in Dein inneres Gleichgewicht bringen kannst. So erlebst Du stärkende Handlungsfähigkeit und Selbstwirksamkeit in deinem Leben.

Stille als Kompetenz

Stille ist für mich ein Raum, in dem Wahrheit auftauchen kann. Darum ist Meditation eine tägliche Praxis für mich. Auch die Natur bietet Räume der Stille und im Coaching können wir diese hin betreten – wenn du es möchtest.

Wie ich arbeite

Wir sprechen miteinander. Ich höre dir aufmerksam zu. Oft werden im Gespräch nicht nur Inhalte sichtbar, sondern auch Muster: Wie du dich hältst, Wo du dich verlierst, Wie du dich schützt.

Die Natur ist eine Art stiller Mit-Coach. Das heisst ganz konkret: Bäume & Pflanzen, Wege, Wetter, Rhythmus, Grenzen, Orientierung, das Ungeplante. Die Natur IST einfach. Sie schenkt uns die Möglichkeit zu Analogien. Das ist manchmal sehr heilsam.

Ich arbeite mit dem, was sich im Moment zeigt: In deinem Körper, im Atem, als Emotion und in den Pausen zwischen Worten. Du bringst Dich mit – mehr braucht es nicht.

Wenn es sinnvoll ist, nutze ich Methoden wie die EFT-Klopfakupressur, Arbeit mit inneren Anteilen oder Achtsamkeit. Diese Werkzeuge nehmen wir, so wie es stimmig ist.

Du kannst online mit mir arbeiten oder vor Ort. Und wenn die Natur für dich ein guter Raum ist, können Begegnungen draußen – auch im Gehen – sehr stimmig sein.

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Videos

Artikel

Weitere Videos findest Du auf meinem Youtube-Kanal @eftunterwegs-sabineroesnerIch lege Dir auch die von mir geführten Interviews und Fachgespräche rund um Klopftechniken ans Herz, die Du auf dem Youtube-Kanal @KlopfKongressKlopfenbefreit findest.

Ich habe in den letzten 20 Jahren vielfältige Erfahrungen gesammelt und mich kontinuierlich weitergebildet.
Besonders prägend waren für mich:

  • EFT / Klopftechniken (bis Stufe EFT Master Trainer)

  • Achtsamkeit (Grund- und Aufbau)

  • Touch for Health / Brain Gym

  • Reiki (bis Stufe Master)

  • Arbeit mit inneren Anteilen und generationsübergreifenden Prägungen

  • Wildnisausbildung und -erfahrung

Hier findest du die komplette Liste

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